Kristjan ^autor

autor:

Kristjan

Väljaandja:

2 Artiklid

Autori artiklid

• Õige toitumine veregrupi järgi
  Veregrupidieedi põhimõtted, selle plussid ja miinused, vastunäidustused. Soovitatavad ja keelatud toidud olenevalt grupist. Näidismenüü üheks päevaks.
  20 Aprill 2022
• Kaalulangus ja heaolu laiskadele
  Laiskadele kehakaalu langetamine pole mitte ainult õige toitumine, vaid ka minimaalne harjutuste komplekt. Rohkem vett ja värsket õhku toovad kasu ka teie kehale.
  3 Aprill 2022