-
Jaapani dieet kehakaalu langetamiseks: ajalugu ja põhimõtted, kasu ja kahju, lubatud ja keelatud toidud, menüü 14 päevaks. Jälgijate tagasiside.
24 Mai 2022
-
Kuu ajaga 10 kg kaotamiseks tuleb kombineerida treening ja dieet. See võib olla range monodieet või lihtsalt jahu, rasvane, magus tagasilükkamine.
18 Mai 2022
-
Mõned kasulikud näpunäited, kuidas nädalaga 5 kilo alla võtta ja mitte uuesti kaalus juurde võtta.
7 Mai 2022
-
Veregrupidieedi põhimõtted, selle plussid ja miinused, vastunäidustused. Soovitatavad ja keelatud toidud olenevalt grupist. Näidismenüü üheks päevaks.
20 Aprill 2022
-
Jooga kaalu langetamiseks - kuidas see toimib, kasulikud näpunäited algajatele, põhiharjutused, kaalulangetamise ülevaated, arstide arvamused ja vastunäidustused tundidele.
18 Aprill 2022
-
Diabeedi dieet on ravi aluseks. Toitumine 1. ja 2. tüüpi diabeedi korral võib olla erinev. Peaasi on aru saada, mida tohib süüa ja mida mitte.
15 Aprill 2022
-
Maggi dieet - menüü 4 nädalaks, menüü igaks päevaks, prinditav tabel. Näidustused ja vastunäidustused, muna- ja kodujuustu dieedi retseptid.
7 Aprill 2022
-
Pankreatiidi dieet: üldpõhimõtted, kasulike ja kahjulike toodete loetelu. Ligikaudne nädala menüü ja tervislike toitude retseptid.
6 Aprill 2022
-
Võimlemine ja harjutused kõhu, talje ja külgede kehakaalu langetamiseks: harjutuste ja nende teostamise kirjeldus. Üldreeglid tulemuste saavutamiseks treenimiseks.
3 Aprill 2022
-
Laiskadele kehakaalu langetamine pole mitte ainult õige toitumine, vaid ka minimaalne harjutuste komplekt. Rohkem vett ja värsket õhku toovad kasu ka teie kehale.
3 Aprill 2022
-
Artiklis sisalduv teave räägib toitumisreeglitest, mida peate kasutama ülekaalu vastu võitlemiseks. See räägib üksikasjalikult, mida saate süüa ja millest tuleks täielikult loobuda.
2 Aprill 2022
-
Ketogeenne dieet: vastavusreeglid, lubatud ja keelatud toidud, plussid ja miinused, nädala menüü näide. Vastunäidustused.
31 Märts 2022
-
Selles artiklis räägime üsna huvitavast lähenemisviisist liigsetest kilodest vabanemiseks - kapsa dieedist. Mida ta esindab? Millistel põhimõtetel see põhineb? Analüüsime neid ja muid küsimusi üksikasjalikumalt.
30 Märts 2022
-
Kuidas kodus kuus kaalust alla võtta: tõhusad viisid ja soovitused, kui palju saate kuus kaalust alla võtta, ilma dieedita õige toitumise reeglid, ligikaudne nädala menüü.
30 Märts 2022
-
Mida teha, kui on vaja kiiresti liigsetest kilodest vabaneda? 7 päevaks mõeldud keefiri dieeti peetakse üheks kõige tõhusamaks meetodiks. Läbivaatuste kohaselt aitab selline dieet kiiresti kaalust alla võtta. Aga kas see on tõesti nii lihtne?
30 Märts 2022
-
Põhireeglid ja põhimõtted 6 kroonlehe dieedi järgimiseks kehakaalu langetamiseks, retseptidega nädala menüü näide.
20 Märts 2022
-
Kuidas podagraga süüa? Dieedi põhiprintsiibid, mida te ei tohi süüa, mida võite süüa, tabel number 6. Podagra mahalaadimispäevad, menüü ägenemise ajal.
1 Märts 2022
-
Ohutu ja tõhusa kaalu langetamiseks peate järgima teatud reegleid. Neid rangelt järgides on ülekaalulisusega väga lihtne hüvasti jätta.
26 Novembrini 2021